Kategorija: , ,
Vrijeme čitanja: 1 minuta

Savjeti + recepti za nahraniti bebu :)

savjeti recepti za nahraniti bebu
  • Budite uvijek s bebom dok jede.
  • Za vrijeme jela beba mora sjediti.
  • Uspostavite dnevni ritam hranjenja (neka obroci uvijek budu otprilike u isto vrijeme).
  • Ponudite raznovrsnu hranu kako bi se osigurali potrebni nutrijenti.
  • Beba može piti iz šalice.
  • Potičite je da žvače iako nema zube; dajte joj u ruke tost, kruh, oguljenu jabuku, bananu, komadiće sira. Hrana iz ruke stimulira žvakanje i motivira bebu da jede sama, a potpomaže i razvoj mišića za govor.

RIBA LIST U UMAKU OD SIRA

Potrebno je:

  • dva fileta ribe lista
  • mala rajčica
  • žličica maslinova ulja
  • nekoliko narezanih šampinjona

Za umak:

  • dvije žlice maslaca
  • dvije žlice brašna
  • 120 ml mlijeka
  • 75 g naribanog sira

Priprema:

U vatrostalnu posudu stavite prva četiri sastojka, poklopite i pecite dvadeset minuta u pećnici zagrijanoj na 175 stupnjeva. U međuvremenu pripremite umak: zagrijte maslac, dodajte brašno, dolijte mlijeko i miješajte dok se ne zgusne. Izvadite ribu iz pećnice, prelijte umakom, pospite sirom i vratite u pećnicu da se zapeče još desetak minuta.

savjeti recepti za nahraniti bebu

JEDNOSTAVNA PITA S JABUKAMA

Potrebno je:

  • kilogram oguljenih, narezanih jabuka
  • šalica grožđica
  • 250 ml vode
  • pola žličice cimeta

Tijesto:

  • 200 g brašna
  • 75 g maslaca
  • 40 g šećera
  • dvije žličice sezama

Priprema:

Stavite jabuke i suho grožđe u lonac, dodajte vodu i cimet. Poklopite i kuhajte oko 20 minuta, dok se ne napravi kaša. Prelijte time dno posude za pečenje. Pomiješajte sastojke za tijesto i rukama ga dobro izmiješajte pa stavite preko jabuka. Pecite 20 minuta na 190 stupnjeva, dok kora ne postane hrskava. Izvadite iz pećnice i prevrnite na podlogu ili veći tanjur. Umjesto jabuka može se koristiti drugo voće: šljive, kupine, banane, kruške.

prim.dr.med. Jasminka Komnenović

Tekstovi preuzeti iz knjige u izdanju Naklade Nika: „Dječja prehrana“

savjeti recepti, savjeti recepti savjeti recepti, savjeti recepti savjeti recepti, savjeti

Sharing is caring

Share on facebook
Share on twitter
Share on google
Share on linkedin
Share on whatsapp
Share on email

Možda će vas zanimati: