Ravne ili uvučene bradavice
Hoffmanova tehnika često se primjenjuje za izvlačenje ravnih ili uvučenih bradavica iako ne postoje studije koje bi dokazivale uspješnost tih vježbi. Ravne ili uvučene bradavice Stavite dva prsta na korijen bradavice tako da budu nasuprot jedan drugome. Nježno pritisnite i u isto vrijeme povlačite prste jednog od drugog. Kružite prstima oko korijena bradavice. Ovaj bi […]